血液粘稠和血脂稠是否是同一个概念？对血液浓度高的人

你好首先祝你父亲早日恢复降下面我来和你谈谈“高粘血症”的问题时下各种医药卫生报刊一种称为高粘血症的“时髦病”频频亮相那么好好的血液为什么会变粘稠？

血液变粘稠了有什么危害　1）血液为啥会变粘稠　血液不断地在体内循环流动流动的速度并非一成不变比如安静状态下比起运动时就要慢得多只要在正常范围内就不会影响降但在有的时候流动的速度减慢到正常范围以下甚至抽出的血液很快凝在针管中推不出来或者静脉输液时因反流血液凝结而堵管这就表明血液明显变稠了变粘稠了的血液流动速度更慢一来使机体组织所获得的氧气和营养物质相对减少二来更危险的就是红血球因之而聚集形成凝血块阻塞血管诱发心肌梗塞或脑梗塞而危及生命--这就是血液变粘稠最可怕的恶果　2）那么好端端的血液为啥会变粘稠呢？

主要与以下几个因素有关　1.水是血液粘稠的即刻因素《红楼梦》里贾宝玉有一句名言：女儿是水做的其实男子同样是水做的因为水占了人体重的一半以上特别是流动着的血液90％以上由水组成大量出汗、服用利尿剂、腹泻等引起身体水分流失都可使血容量减少致使血液中的有形成分(红血球等)相对增多血液的粘稠度自然增加2.有形成分是血液粘稠度的物质基础能使血液变稠的有形成分有血液中的红血球、蛋白质等红血球数量越多、脆性越弱血液粘稠度就越高；

血浆中蛋白质、脂肪、糖分越多血液越粘稠；血液中纤维蛋白原的含量对血液粘稠度的影响不容忽视当纤维蛋白原升高时血液粘稠度会明显升高血中的球蛋白、纤维蛋白原等蛋白质成分增多与红血球一起粘合而形成网络致使血液流动的阻力增大3.红血球与血小板的结构改变互相凝结成块阻塞了血管4.红血球等血中细胞的变形能力减弱不能顺利通过小血管从而增加了血液的粘稠度　5.使血液变粘稠的非血液因素在同样条件下有些环境因素也累及血液的粘稠度如夏季血粘度增高冬季低；

清晨与上午高傍晚与下午低；阴雨、闷热、低气压时高风和日丽时低；厚味饮食后高清淡饮食后低；腹泻、出汗后高足量饮水后低上述因素中有些与水平衡有关有的与血液有形成分增加有关有的则与人体生物钟有关了解这些规律有利于防止血液粘稠预防相关疾患发升　3）虽然血粘稠不像贫血或失血那样可以引起明显的自觉症状但还是能感受到一些“蛛丝蚂急不过你得更加细心才行　1.晨起头晕不清醒思维迟钝一般要待吃过早餐后头脑才逐渐变得清醒　2.午餐后犯困需要睡一会儿否则整个下午都无精打采相反晚餐后精神状态特别好　3.蹲着干活气喘下蹲时回到心、脑的血液减少肺、脑等器官缺血导致呼吸困难故有气喘　4.阵发性视力模糊血液变粘稠了流速减慢血液不能充分营养视神经或者视神经或视网膜暂时性缺血缺氧看东西一阵阵模糊　如果中老年人出现上述症状应疑及血粘稠最好到医院作有关血液流变学的检查以便确立诊断　4）血粘稠需要治疗吗　根据病理学家们对血液粘稠度的形成以及变化规律的研究发现血粘稠程度受到多种因素的影响诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等因此一个人的血粘稠程度不是一成不变的而是始终处于时高时低的动态变化之中对于降者来说你大可放心因为人体自身有较强的调节能力来维持血液内环境的平衡和相对稳定使你并不产生病态表现故一般无需特殊治疗　但要注意中老年人群出现了较明显的血粘稠症状特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者必须及时给予药物干预当然使用药物须在专科医生的指导下使用万不可自行其事以免出错　其实还有更简单的防止血粘稠或消除血粘稠的办法这就是调整生活方式具体可概括为以下七点建议　1.多饮水水堪称为速效稀释剂一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水都是血液变粘稠的因素饮水可使血液立刻变稀但饮水要讲科学首先要掌握好时机如清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水200毫升其次是选择稀释效果好的水：盐水可促进细胞脱水不足然冷水刺激胃肠血管收缩有碍水吸收进入血液不宜饮；

纯净水太“纯”其低渗状态会使水分很快进入细胞内稀释血液的效果也不理想理想的稀释水是20--25℃的白开水或者淡茶水其张力、密度等都接近血液与组织细胞值得提倡　2.多吃具有稀释血液功能的食物如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；

具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等蔬菜与瓜果除含有大量水分外还有丰富的维生素C及粗纤维维生素C能降低血脂粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收有利于降低血粘稠的程度　3.多食大豆大豆含有丰富的卵磷脂这是一种乳化剂能使血中胆固醇颗粒变小并保持悬浮状态有利于脂类透过血管壁为组织所利用降低血中胆固醇使血粘稠得以改善　4.少吃动物内脏、动物脂肪及甜食动物内脏如猪脑、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪可加重血粘稠程度促使动脉硬化甜食糖分多能升高血中的甘油三脂也可提升血液的粘稠度故三餐宜清淡一些以素为主粗细粮搭配　5.坚持体育锻炼如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等以促进血液循环加快体内的脂质代谢　6.戒除烟酒　7.消除忧虑情绪乐观保持心理降　另外就是在医生指导下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的药物以增加血液流速防止血栓形成以上回答如果满意请不要辜负我的一片好意及时点击“采纳为答案