健康指导：您好！枸杞有一定的明目，保肝护肾的作用；但是需要达到真正的补肾，建议平时多食用狗肉、猪腰子、麻雀肉、泥鳅、栗子、牡蛎等食物，这些食物有一定的补肾壮阳的功效；
保证全面的食物营养摄入，增加定期的运动锻炼。
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