你好,长时间服用安眠药还具有易产生耐受性(较长时间使用同一种安眠药,要达到同样的效果,药物的剂量要不断地加大)和依赖性(包括精神依赖和躯体依赖,所以在平时要减量,在平时注意休息不要经常熬夜,心态要保持良好
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