病情分析： 您好，记忆力下降的原因就很多了，由于社会压力引发心理问题，意见建议：感到工作紧张、焦虑、易怒，都会导致记忆力下降。
平时可以多食卷心菜、牛奶、黄豆等，有利于提高记忆。采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。
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