你好，一般是怀孕7个月时，到医院B超确定是否头位。如果是臀位，没有脐带绕颈，可以纠正胎位。自己不要随便做，以免对胎儿不利。
建议你如果做B超了，是臀位，拿着结果给产科医生看，医生会告诉你纠正的姿势、时间和方法。
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