你好,这个半月板损伤了,不是很严重的哪一种,这种情况可以考虑选择保守的办法的,比如吃些氨基葡萄糖的药物。另外就是静养多休息,还有就是可以艾灸促进血液循环,如果改善不明显,几个月还是疼痛较为厉害,需要考虑关节镜处理的
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