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你好我的背部脊柱和腰部经常扭转

你好我的背部脊柱和腰部经常扭转咯咯响请问是什么原因怎么预防

提问时间：2020-02-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

我觉得你有轻微的脊柱劳损.建议你修正一下作息习惯.改善一下坐姿,多做间隙活动,这是慢性病,要根治要先改习惯.另外心理作用也不容忽视.如果经过这种自我调整还不能缓解的话建议您到医院的理疗科就诊。

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