问患者提问

怀孕肚子脂肪越来越多怎么减啊

患者女，孕妇，做产前检查。十三周加一，医生听胎心时发现患者肚子脂肪层厚，胎心正常听不清。睡眠较晚，本来就有小肚子，需要减少肚皮脂肪。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

肚子上脂肪后跟亲的体形有关，减肚子脂肪需要做强度大的有氧运动才有效果，但是怀孕期间不能有太多的运动，所以很难减掉肚子上面的脂肪的，不过可以产后再减啊，还有建议调整一下作息时间，如果睡觉睡得太晚，以后宝宝出生后就会很容易睡反觉的。

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