问题分析：你说的那种情况应该考虑是身体缺钙，或者是由于受寒着凉，导致的肌肉痉挛性收缩，才出现的抽筋的症状的。意见建议：治疗那种情况，首先要防寒保暖，避免着凉，用一些补钙的药物口服，有助于情况改善的。
平时应该增加身体锻炼，改善身体素质。
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