气虚火旺怎么办？

你好！根据你的情况考虑气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄，肝火旺会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛，咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘等症状。

建议平时多吃牛肉,鸡肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,大枣,鲫鱼,鲤鱼,鹌鹑,黄鳝,虾,蘑菇等.可经常交替选服。祝健康