左臀部酸软，连带左腿麻。

你好，你的情况主要是左臀部酸软，并伴有下肢麻木，这种情况主要考虑是梨状肌综合症导致的坐骨神经受压的表现，此问题腰部基本上没有什么影响，可能因为劳累或者扭伤引起，也可能急性起病，无法说清原因。

,你好，你的 情况主要考虑是梨状肌综合症，建议你到医院请针灸推拿科医生给你手工检查，做个梨状肌试验即可，如果阳性，基本上可以判断，进行针灸或者小针刀治疗能很快取得疗效，注意休息和保暖。

祝你健康快乐。