我小孩13岁，现在发现有斜肩和腰歪，请问有什么方法

问题分析：造成斜肩的原因主要有二：一是经常单肩负重。两肩受力不均，使脊柱轻度侧弯造成的，二和遗传因素有关，父母有斜肩缺陷。

斜肩如不及时矫正，除有碍形体美外，还会影响到同侧胸肌的发达和心脏的健康。意见建议：建议你低肩一侧做单臂单杠悬垂10—15秒钟。

如力量允许，可再做引体向上8—15次，注意低肩一侧用力．