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患者提问

晚上吃梨有好处吗?

请问晚上吃梨好不好?
提问时间:2020-10-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    睡觉前吃梨是不好的。原因有,

    1.梨比较凉,有更多的水。如果睡前吃梨,吃冷的食物会让胃不舒服,因为水的摄入量多,肾的负担会加重,可能会有眼睛肿胀。

    2.梨含有更多的水。如果你在睡觉前吃东西,你的牙齿会受到危害,所以尽量避免在睡觉前吃梨和其他水果。

    3.晚上是人们休息的时间,人们需要有足够的睡眠,而胃等器官也需要大量的休息。因此,睡觉前不能吃任何东西。这将增加胃和自身的健康负担。

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