你好36岁，女睡觉喜欢平躺，身体直，因为怕压倒脸部

病情分析： 有很多人认为仰卧是最正确的,其实不然.因为仰卧虽然可以使全身放松但手臂的摆放却很单一,很容易将手放在胸前,若手放在胸前时间太长会造成胸闷心慌,还容易作噩梦.意见建议：最健康的睡眠方式是右侧卧.因为我们人的心脏偏向左边,假如左侧卧的话心脏会受到内脏的压迫影响人体的血液循环. 趴着睡情况更严重。