吃什么补肾壮阳

补肾壮阳药物1、至宝三鞭丸以鹿鞭、海狗鞭、狗鞭为主要原料，配以人参、鹿茸等多种名贵中药材研制而成，具有补血生精，健脑补肾的功效。

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补肾壮阳食品一、韭菜韭菜叶嫩味鲜，营养也很丰硕《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。

韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。补肾壮阳食品二、虾虾气息鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。

凡久病体虚、气短乏力、不思茶饭者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。