维生素C缺乏可不可以吃酒酿

维生素C缺乏可以吃酒酿。维生素C缺乏可以吃酒酿的，酒酿含有丰富的多种维生素,葡萄糖,氨基酸，碳水化合物等营养成分,食用后具有开胃提神,并有活气养血,滋阴补肾的功能。

主要是平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果。忌辛辣生冷刺激性食物。少吃多餐。放松心情。增加维生素C的摄入。