9个月宝宝爱摇头，担心会摇出轻微脑震荡，急

我家宝宝从7、8个月开始，就特别爱摇头，不是轻轻的摇，是很快频率的用力摇，我们大人自己试了一下，都觉得头晕、头痛。一天会摇好几次，今天刚看了一篇报道说是不能摇宝宝，否则会引起轻微脑震荡。我现在很担心，不知道是不是小时候我哄他睡觉时摇多了，现在养成了这个习惯，怎么办啊？