我现在正在哺乳期吃什么水果对宝宝比较好啊？

处在哺乳期的时候我真是要注意自己的营养应该是均衡，这个时候一般来说母亲选择中性的水果的话是比较保险的，因为如果是热性的水果的话会容易造成孩子出现上火的情况，平静的生活就会造成孩子出现腹痛腹泻的情况，可以多吃一些苹果香蕉火龙果等食物，这些食物不但会有非常多的维生素，而且其中的矿物质以及膳食纤维的含量也是比较丰富的，同时可以增加孩子的食欲。