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一到晚上十点就犯困，是不是免疫力下降身体

以前每天十一点多睡，最近突然一过十年就困的不行，不睡就会感觉不太舒服，与免疫力有关系吗？

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你描述的情况来看，你以前每天十一点多睡，最近突然一过十年就困的不行，不睡就会感觉不太舒服，很可能与疲劳和精神状态有一定关系,一般与与免疫力的关系不大；
建议您要放平心态顺其自然，注意生活规律，劳逸结合，应当问题不大

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