先兆流产可以吃菠菜吗

怀孕早期建议多吃新鲜的蔬菜和水果.菠菜里含有草酸,它的含量还是很少的,偶尔吃一次,也不会造成太大的.菠菜具有较为丰富的维生素,氨基酸以及微量元素,尤其是含有较为丰富的铁剂.孕期服用,可以有效的缓解缺铁性贫血.如果出现明显的先兆流产表现,比如阴道出血,下腹胀痛,腰酸腰胀等,同样可以食用的,不要过量即可,以免引起胃肠道反应,刺激加重先兆流产表现.尽量注意休息,清淡饮食为主。