问题分析:你好,一般情况下是不宜服用的,合欢花茶,孕妇禁用,怀孕阶段不能喝合欢花茶,对胎儿有影响。意见建议:保持睡眠的环境卫生,睡前半个小时洗热水澡,泡脚 坚持形成;“入睡条件反射。
鲜橘,梨,香蕉皮50-100克,装入不封口的小袋,放枕边。闻果皮果皮芳香易入睡。
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