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我17岁男都200斤了身高176

我17岁?男?都200斤了?身高176?很胖曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-04-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你的体重确实需要控制一下，还是要科学减肥，是没有捷径的，减肥要控制饮食加上合理的运动。意见建议：吃饭可以吃八分饱，少吃甜食和肥肉，多吃蔬菜水果，另外多外出活动，建议选择有氧运动比如健步走或者是慢跑，持之以恒就会有效果的。

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