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气血不足是不是贫血

我一直都有点气血不足，手脚经常发冷，而且容易出冷汗，而且最近一段时间皮肤变得暗淡无光泽，眼睛也不像以前那么有神，气血不足是不是贫血啊，平时多吃点补血的食物就可以了吗？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

气血不足和贫血是两个不同的概念，是不相通的。贫血只是属于气血不足的一种。贫血的表现是容易头晕眼花心慌失眠等；而气血不足一般就是容易出虚汗，手脚会发冷，而且皮肤发典发暗等。

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