时常吃口香糖会危害健康吗？本人在戒烟

问题分析：你好，一般的口香糖本身没有任何毒性，不影响身体健康，但不正确的食用口香糖的习惯会对身体有伤害，主要是以下两点：（1）不要吃得过多，一天两三块足矣。

（2）咀嚼口香糖的时间不要超过5分钟。原因是部分含糖的口香糖经常吃会对牙齿造成损害，木糖醇的没有这类问题。意见建议：但最关键的是多嚼食口香糖或咀嚼口香糖时间过长会促使胃酸过度分泌，容易伤害胃和肠道，引起不适，这时口香糖最大的不利之处。