血液粘稠是怎么回事

一般中老年人容易出现血液粘稠，表现出记忆力减退，心脑血管供血不足等症状，需要服用一些改善微循环的药物，要多注意高血压，糖尿病，动脉硬化等情况的出现。

多吃一些清淡易消化的食物，在饮食应该遵循少盐的原则，禁忌辛辣、油腻的食物，同时在生活中也应该加以体育锻炼，适当的进行户外活动来促进血液循环。