月经不调错后该怎么办

出现月经不调，总是出现月经周期错后一个星期，月经的剂量比较少，有可能是身体虚弱引起的贫血症状，平时注意加强营养，注意饮食方面，饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物。

平时要多加注意休息，调整好生活作息，平时也可以多加运动，提高身体素质。可到医院进行B超、内分泌等全面详细的检查，明确以后就可以进行针对性的治疗。