建议您早上多喝点盐水，晚上的话就多喝一些蜂蜜。还要注意保证充足的睡眠。多吃西红柿、橘子、胡萝卜，桔子、杏、山楂、樱桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、釉子等等维生素C含量高的食物。
如果情况仍无好转建议及时到医院咨询。
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