艾灸时腿着凉了，一个月了，还是特别怕冷，觉得凉的心

问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意的是合理的安排自己的生活，注意合理的饮食，每天适当的锻炼身体，需要注意的是调整好自己的心态，注意晚上不能熬夜，而且还要保证充足的睡眠，注意还可以继续进行艾灸。

意见建议：你好，根据你提供的情况，你这种问题需要注意的是合理的饮食，还需要注意的是调整好自己的心态，注意每天适当的锻炼身体，而且你这种情况不能吃生冷的食物，注意自己不能生气，还可以到中医院进行针灸，中药熏洗，要到正规中医院，不要紧张，祝你健康快乐每一天！