冬天有哪些健脾养胃粥？

病情分析： 你好 做健脾养胃粥的材料：淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等意见建议：健脾养胃粥的做法　

1.红枣用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净　

2.淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥　

3.根据个人口味调味后早晚食用