我晚上睡觉感觉体热，盖不住被子，量体温正

这种症状很常见，俗称血热。由于肾阴虚、津液分泌不足引起的.可以喝冬瓜炖乌鸡汤、炒西瓜皮来慢慢调养，也可以咨询中医，开药方。

平时应注意少吃动物肝脏、牛羊肉、海鲜等食物，以清淡为主。以上是对“我晚上睡觉感觉体热，盖不住被子，量体温正”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！