可以采用按摩的方法来进行治疗，同时也可以配合药物来一起治疗，能够有很好的效果。平时也一定要注意，不能长期的低头开车，用上防护枕，能够缓解颈椎疲劳的情况。
平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，多喝水。
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