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恶劣心境记忆力减退。有明显强迫症状。

恶劣心境记忆力减退。有明显强迫症状。在宁波康宁医院全封闭住院2个月怎么在生活中自我简单治疗。已吃药弗西汀10年

提问时间：2020-04-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

心理分析：恶劣心境需要服用药物，借助药物的帮助自己才能在生活中更好的处理疾病的症状。心理指导：自我简单的治疗包括多放松，尽量让生活充实丰富起来，当然不是指充满压力的生活。
多运动，规律饮食，遇到想不通的事情要善于转移注意力，不要转牛角尖

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