可以吃健胃消食片,最好不要吃止痛片,也不要喝水,喝水冲淡胃粘膜更不利于消化。熬夜会造成功能性紊乱,熬夜又吃宵夜就会造成肠胃不适和消化不良。
晚饭最好不要是干饭,不好消化。如果实在饿只要吃一点,没有饥饿感就可以了。熬夜吃的夜宵一定要清淡好消化,这样就可以避免肚子痛了。
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