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牙龈病，要注意什么

我这段时间经常的被一些朋友拉去吃火锅呢，并且还经常的吃一些辣的东西呢，后来就快出现了像是牙齿肿痛的情况呢，并且现在牙痛的情况是越来越严重呢，并且还经常出现牙龈出血的情况呢，后来被查出是得了牙龈病呢，现在也不知道该注意点什么好呢

提问时间：2020-05-11

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

在家庭中应养成良好的口腔卫生习惯。正确的保健方法是每天使用牙线，刷牙时间长一些，经常用漱口水漱口，并按摩牙龈。应先使用牙线清除牙缝间的食物残渣并清除牙菌斑，然后用牙刷轻柔但彻底地刷牙。
刷牙方法应是环形地刷，水平地刷会损伤牙龈。

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