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问患者提问

最近一到晚上就开始胡思乱想，这是怎么了？

最近几天一到晚上八九点就开始胡思乱想，然后越想越心慌，这是怎么了，有啥招缓解一下么？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好，您的情况考虑应该是个人心理原因造成的，建议您注意个人情绪调节建议您可以做点其他的事情转移一下注意力，可以听点舒缓的音乐来帮助您放松一下。
祝您健康

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