您好,您这种情况最好还是平常注意调理,实在不行的话手术治疗的。但是不可能长久。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上,空腹和一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,再配合保持心情舒畅保证睡眠的,实在不行的话做蛋白提升手术。
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