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喝咖啡会导致骨质疏松吗?

我因为平时工作的原因,经常熬夜,所以我总是喝咖啡。人家都说喝咖啡不好,会引起骨质疏松,这样一想我的骨头的确不好,总是咔哒咔哒地响。喝咖啡会导致骨质疏松吗?
提问时间:2020-01-31
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,经常用喝咖啡、喝浓茶甚至抽烟的方式来提神,这些不良习惯都会影响肠道对维生素D和钙剂的吸收。喝得越多,越容易患骨质疏松。

    女人一生中要经历月经、生育、哺乳等,在骨质疏松患病的几率上,要远大于男性。像小顾这样,骨密度值已经接近临界点,咖啡应该少喝为妙。

    以上是对“喝咖啡会导致骨质疏松吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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