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小腿肌肉酸痛怎么按摩

最近天气冷，也不知道是受凉了还是累着了，小腿肌肉一直疼痛，走路也很疼，所以我想问一下，怎样按摩？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

梨状肌综合征的疾病往往会引起肿胀和疼痛的症状。按摩、针灸、理疗和中药都可以适当使用。桓条、阿石、阴门、卫中、城山、神树。
注意保养。别又累又冷。小腿按摩主要以微中穴和城山穴为基础，辅以小腿肚三头肌的拔除手法。

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