我有躁狂症，我很害怕

你好，根据你描述的这种情况来看你现在主要是出现了躁狂症状一般引起这种表现的最主要的原因，就是由于你长时间的一些心理压力过大，或者是长时间的休息不好疲劳等情况都会引起这种表现应该适当的进行调理和治疗防治情况加重。

给你的建议就是针对于你的这种情况你可以适当的调理好心情，并且有过大的心理压力同时你也可以适当的多和周围人群进行一些沟通并且日常生活中尽量的注意好休息，并且你也可以适当的在日常的生活中注意一下通过一些心理调理进行治疗也有一定的缓解的作用。