问患者提问

如何缓解精神障碍

我发现朋友这几个月经常会自言自语，哭笑无常，好像是有精神障碍，请问如何缓解这种情况？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

配合药物治疗，应该问题不大，注意日常生活中的精神调养，增加体育锻炼。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，亲自找心理医生咨询一下为宜。

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