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身体抵抗力差老爱生病怎么办？

我从小就是身体抵抗力差，老爱感冒生病。一直到现在也没有好转。我想知道吃些什么东西好呢？如何治疗才不会老生病？老爱生病怎么办?

提问时间：2020-06-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果是身体的免疫力低下，经常感冒生病的话，可能还是体内的免疫球蛋白还是偏低等因素导致的。建议你平时多注意点营养，多注意点蛋白质的摄入，适当的进行一个户外的体育运动锻炼都是对身体有好处的。

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