每天为了下奶一定要多喝汤，而且还是吃软一点比较好，但鸡蛋不要吃太多，而且母鸡汤也不要喝，要喝最好喝公鸡汤，而且现在可以吃点面条蔬菜都是可以吃的，但不要吃凉的硬的，就可以了，没必要吃太多，要不该胖了，到时不好减。
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