你好，你这是高血压。可以选择降压药心通定，硝苯地平缓释片口服，另外应该避免情绪激动.指导意见建议你低盐饮食，低脂肪饮食。
高血压需要终身服药，用药必须要规律，保持积极乐观的心态，适当的运动，多于人交流。
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