脚后跟痛，常见于局部肌腱劳损，或足底筋膜炎，请到医院骨科检查确诊意见建议:
1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处
2.红花油外敷。或扶他林外敷，芬必得口服止痛
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