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玩电脑和手机眼睛干涩现在有时头疼该怎么办

我现在还是一个学生，因为我经常玩电脑还经常玩手机，最近感觉眼睛有些干涩，还有些头疼，朋友说我是经常玩电脑玩手机导致的，一般玩电脑和手机眼睛干涩现在有时头疼应该怎么办呢？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

首先需要使用一般的眼药水以缓解眼部疲劳，其次是要减少看手机、电脑的时间。因为经常对着手机电脑对眼睛伤害很大的，这些症状都是用眼过度导致的，平时注意休息，可以适当的做眼睛保健操。

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