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吃什么预防癌症最好？

身边好几个街坊都得了癌症，还有好多一发现就是晚期花钱不说还受着折磨能不能有什么预防的好办法，还是要定期做体检吗癌症怎么能很快的发现吃什么预防癌症啊？急求吃什么预防癌症最好？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

癌症是可以预防的，一级预防是减少或消除各种致癌因素对人体产生的致癌作用，降低发病率建议平时要建立合理科学的饮食习惯，多吃一些高蛋白、高纤维素这些高营养的食物，平时应注意参加体育锻炼，改变自身的低落情绪。

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