妊娠高血压需要注意个人的饮食调理,控制主食的摄入量,每天的主食不要超过300克,建议可以多吃青菜胡萝卜青菜之类的蔬菜,配合适当的体育运动,建议坚持跑步打羽毛球骑自行车之类的有氧运动,坚持锻炼调理,是可以改善症状的,自我调理。
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