病情分析:你好月经时间正常量少色暗这考虑是着凉受寒,气滞血瘀的情况。指导意见:注意经期卫生禁食辛辣刺激食物,腹部保暖避免着凉,要加强营养,可以喝红糖水促使淤血排出,必要时找中医辩证一下,服用益母草颗粒调理
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