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患者提问

这个情况已困扰我两年了,真的快崩溃了

不知为什么,总和别人相处不长,长时间和别人相处,内心就会不安,就会恼恨,如果一直和那个人在一起,这种情况就会一直持续下去,而自己却控制不住,如果是在教室,则会无心看书,在我看来,这是在浪费时间,这又会增加心中焦虑感,心中
提问时间:2020-03-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!建议平时多交朋友多到户外活动一下,缓解自己的焦虑情绪,也看配合心理治疗改善现状的症状

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