问题分析：你好，根据你的描述属于腰椎间盘突出症，由于间盘退变，劳累，受凉，遗传，损伤引起，有疼痛或者麻木。意见建议：建议；
你适当休息，避免受凉和劳累，可以热敷理疗，针灸推拿按摩，口服扶他林和腰痛宁药物，行腰椎牵引治疗，保守治疗半年效果不好可以手术治疗。
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